23 января, 2021

Диетологи раскритиковали диету певицы Адель

Поделитесь в соцсетях

Певица Адель для борьбы с лишним весом использовала принципы диетической системы Sirtfood. Основу ее меню составляли соя, яблоки, клубника, черника, лук, оливковое масло. Разрешенные напитки: зеленый чай, красное вино, чай матча. Темный шоколад позволял артистке не скучать без сладостей. Такой странный набор продуктов позволил знаменитости похудеть на 20 килограммов.

Этот рацион диетологи признали опасным. Особенно им не нравится включение вина и шоколада в повседневное меню. А быстрое избавление от большого количества лишних килограммов — именно это и продемонстрировала звезда благодаря Sirtfood, способно спровоцировать камнеобразование в желчном пузыре и гормональный сбой. Влияние новой диеты — она была изобретена в 2016 году, еще плохо изучено. Большинство продуктов, входящих в состав меню Сиртфуд, дороги для обычных людей.

Тем не менее ряд положительных моментов в питании Адель специалисты все же нашли. Оно богато минералами, клетчаткой и витаминами. В нем много полифенолов.


Поделитесь в соцсетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.